洗脸的学问这么多,你要不要看看

洗脸,我们天天都要做的一件事。看似平常,很多人的皮肤却因此越来越敏感,洗完脸不擦东西就很快干痒起皮,如果你不信,可以洗完脸后10分钟不擦护肤品,观察镜子里的自己,皮肤有没有干痒、紧绷、甚至皮屑。

如果有,你听我给你分析这是为什么,皮肤的最外层叫角质层,我们通常认为,死皮没有什么用,去了也就去了,而且,去了以后皮肤还会显得更加亮白,可是角质层的用处却是非常重要的,因为它们就像院子最外层的城墙,1层砖头和10层砖头垒的墙防御力一定是差很多。

角质层可以防御紫外线,可以给皮肤保湿,可以阻止空气中的病原体进入真皮层。正因为它们被叫做死皮,里面没有活细胞,也没有血管淋巴和神经,所以可以直接接触外界却不会被感染。

角质层足够厚,皮肤因此就不会被外界病原体入侵。反之,皮肤的自然防御力就会大大下降,敏感也就来了。

角质层的形成和脱落,是从基底层开始的,经过大约40-50天的时间,自然从皮肤脱落,从而也走完了它们的一生,更新的角质层细胞又顶替了上来,周而复始的保护着我们。

角质层是需要人力帮助去除呢,还是帮助稳固呢?

绝大多数人对于洗脸,关注的点要么就是深层清洁,要么就是刷酸去角质。而我偏偏要告诉你,这也许就是错的。你不给自己的皮肤添砖加瓦也就算了,还用各种的方法来搞破坏,像什么深层清洁,磨砂洁面,果酸焕肤,肥皂手工皂、电动洗脸仪器,更有甚者,用粗糙的毛巾、搓澡巾来擦脸,这样才能让你觉得干净了。今天我就试图改变你们的这种观念,你搓掉的是死皮,进来的却是病原体。

你可以用水来冲洗自家外墙,让砖头和石灰吸水以保持坚固,同理,温和的洁面可以带走角质层附着的灰尘以及给角质层补水,当我们在选择洁面产品的时候,就要注意,别选拆墙的成分,要选温和的氨基酸表面活性剂,氨基酸洁面膏是我建议的。

不破坏健康的角质层才是不过早衰老的第一步。如果已经破坏了,那么你应该从现在开始改变,把健康的角质层给养回来。这不是一个简单的过程,角质层的细胞有20-50层那么厚,而有些敏感的皮肤被剥削的已经只剩10层了,要知道,每一个角质细胞从生到死都需要经历40多天的时间,所以你想,一层一层的角质层要想恢复正常,可能就需要几个40天才能成功了,不过呢,虽然需要些耐心,总归还是可以养回来的。

要想快速的养回健康的皮肤呢,另一个重要的问题就是日常的饮食搭配,皮肤细胞的构成,主要是由脂肪、胆固醇、氨基酸以及各种微量元素组成,你只有每天吃进去这些,身体才有材料来给你造出新的角质层细胞,而如果你的饮食中太多的反式脂肪、酒精、淀粉和糖,就算是想调也是调不回来的,而且还会经常闷痘爆痘。我们常说健康与美容不分家,皮肤的美容和饮食的调理哪个都不能缺少。

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