第一是心脏功能,心输出量增多,血压升高,心输出量减少,血压降低。
第二是外周阻力,主要受小动脉管径的影响,口径变小血压升高。
第三是人老了容易得主动脉和大动脉的硬化,血管弹性变差,会让压差变大。
第四是血管容量不变而血液总量改变,例如贫血会引起低血压。
第五是血液总量不变但血管容量变小,例如微循环受阻,血压上升,毛细血管大量开放,血压下降。
要想调理好血压,我们需要关注几个点,第一是心脏功能,第二是血管弹性,第三有没有贫血。如果有血压问题,除非很必要,其实并不建议过度依赖药物去控制,首选的还是勤喝白开水,通过食物的搭配来获取均衡的营养,不要经常紧张焦虑或者发脾气。把刺激血管的因素拿掉,例如烟酒糖茶,把修复血管弹性的营养加上,例如肉蛋菜要加一点,粮食类减一点,缺铁就别吃腌制食品,血压就会自然而然的恢复稳定。这样就从根源上把问题给解决了。